5月, 2016 | 癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」

癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」

鈴木孝信が贈る、欧米の最先端心理療法に基づいた、読むだけで心が強くなる心理学情報ブログ

「月別アーカイブ：2016年05月」一覧

: こう考えている時は冷静ではない（その5）

2016/05/06 心が強くなる心理学 CBT, 認知の偏り, 認知行動療法

ストレスがかかると、僕たちの頭はとても簡単にその影響を受けます。そのとき、心が …