癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」

鈴木孝信が贈る、欧米の最先端心理療法に基づいた、読むだけで心が強くなる心理学情報ブログ

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mindfulnessbook

マインドフルネスのはじめ方(金剛出版)来週発売‼

  2017/02/25    mindfulness

何度も読み返したくなる本。そういう本に出合えることが僕の夢の1つでした。「いいな …

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置き去りにされる喪失体験

つい最近バイクを買い換えました。ずっと夢みてたバイクです。待ち望んだ夢の実現の日 …

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経験を踏むことで怖さがなくなった

昨年年末にトラウマを処理する最先端心理療法「ブレインスポッティング」のトレーニン …

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トラウマを癒す専門家向けトレーニングを実施

  2016/11/04    Brainspotting

12月23日~25日にかけて、トラウマを素早く徹底的に処理する新しい心理療法「ブ …

results

銃乱射事件調査:ブレインスポッティグが最もトラウマ回復に有効

米国で起きた小学校銃乱射事件後の調査が9月に公開され、関係者に行われたセラピーの …

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ブレインスポッティングのセッションを紹介

ブレインスポッティングの特徴が良く表れた1セッションを、相談者の方の了承を得て( …

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ブレインスポッティング公式サイトでトレーナーとして公認

トラウマの心理療法「ブレインスポッティング」創始者であるDavid Grand博 …

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「重篤」な不安が「正常」まで改善:HRVバイオフィードバック

先日スタートした呼吸で自律神経のバランスを取り戻す「HRV(心拍変動)バイオフィ …

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「重度高血圧」が「正常血圧」へ:HRVバイオフィードバック

先日スタートした呼吸で自律神経のバランスを取り戻す「HRV(心拍変動)バイオフィ …

pokemongo

ポケモンGOはうつの良薬?

今大ブレークの「ポケモンGO」。 日本でも配信されてから、3日間で1000万ダウ …