癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」

鈴木孝信が贈る、欧米の最先端心理療法に基づいた、読むだけで心が強くなる心理学情報ブログ

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「 mindfulness 」 一覧

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瞑想の脳科学:学術論文の翻訳を掲載して頂きました

以前からお付き合いさせて頂いていました「グリーンヒル瞑想研究所」の所長地橋秀雄先 …

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マインドフルネスのはじめ方(金剛出版)来週発売‼

  2017/02/25    mindfulness

何度も読み返したくなる本。そういう本に出合えることが僕の夢の1つでした。「いいな …

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心を強くするということ

もっと強くなりたい。 多くの相談者の方が口にする言葉です。 もしかしたら、生きて …

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キレイな心を作るーマインドフルな集い

最新の心理療法でありながら2500年の歴史を持つマインドフルネス。マインドフルネ …