癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」

鈴木孝信が贈る、欧米の最先端心理療法に基づいた、読むだけで心が強くなる心理学情報ブログ

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「重篤」な不安が「正常」まで改善:HRVバイオフィードバック

先日スタートした呼吸で自律神経のバランスを取り戻す「HRV(心拍変動)バイオフィ …

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「重度高血圧」が「正常血圧」へ:HRVバイオフィードバック

先日スタートした呼吸で自律神経のバランスを取り戻す「HRV(心拍変動)バイオフィ …

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ポケモンGOはうつの良薬?

今大ブレークの「ポケモンGO」。 日本でも配信されてから、3日間で1000万ダウ …

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自律神経のバランスを取り戻す:HRVバイオフィードバックのグループ開始

ゆっくりとした呼吸と心臓の動きをモニタリングすることによって、自律神経のバランス …

パフォーマンス向上

ブレインスポッティングで演技力が向上した例

心理療法「ブレインスポッティング」を演劇のパフォーマンス向上に応用したデモンスト …

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想像性の向上が大きな癒しへとつながる-コロラド州でのブレインスポッティング・フェーズ3

デイビッド・グランド博士によるブレインスポッティングのフェーズ3は、想像性が癒し …

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最高のパフォーマンスは想像力から

最高のパフォーマンスは、想像力から。 想像力は、危険を感じない、安心・安全の中に …

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ロッキー・バルボアはなぜアメリカン・ドリームを勝ち取れたのか?

ロッキー・バルボアとは、今年「クリード」で7作目となった、ハリウッドのメガヒット …

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3人の物語(東京多摩ネット心理相談室プロモーションビデオ)

東京多摩ネット心理相談室が送る、ノンフィクションに基づいた動画「3人の物語」を公 …

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こう考えている時は冷静ではない(その5)

ストレスがかかると、僕たちの頭はとても簡単にその影響を受けます。 そのとき、心が …