「 心が強くなる心理学 」 一覧
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こう考えてる時は冷静ではない(その1)
ストレスがかかると、僕たちの頭はとても簡単にその影響を受けます。 そのとき、心が …
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心を強くするということ
2016/01/05 mindfulness, 心が強くなる心理学 mindfulness, マインドフルネス, 強い心
もっと強くなりたい。 多くの相談者の方が口にする言葉です。 もしかしたら、生きて …
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とぼけても周りの人はあなたの怒りに気が付いている
『怒ってる?』 「いや、怒ってないよ」 『本当に?』 「だから怒ってないって」 …
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歌が上手くなる心理療法
2015/12/20 Brainspotting, 心が強くなる心理学 brainspotting, bsp, パフォーマンス向上, ブレインスポッティング
歌が上手くなりたい。 カラオケで人気者になったり、忘年会で披露したり、そういった …
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嫌なものも気にかければ終わってくれる
2015/12/18 Brainspotting, 心が強くなる心理学 brainspotting, カウンセリング, 心のケア, 心理療法, 神経可塑性, 神経新生
炎天下の中、駅から10分程ある場所に歩いていた。 冷房のガンガンきいた車内から出 …
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東日本大震災の心のケア その3
2011年7月2日 昨夜、避難所での深夜のカウンセリングで拠点には2:00AM頃 …
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東日本大震災の心のケア その2
2011年6月30日 石巻に来て始めての晴れ空。昨日中学校に向かったとき目にした …
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東日本大震災の心のケア その1
2011年3月11日、東北地方太平洋沖に大きな地震が起きました。それに伴い津波、 …
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電車の中でやってはいけないことをしてしまった(トラウマ処理の話)
2015/12/08 Brainspotting, 心が強くなる心理学 PTSD, トラウマ, ブレインスポッティング
面白画像を検索し始めてしまった。 そして見つけたのがこれだ。 色々な意味でツボに …
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腰痛へのTFT療法
最近の疫学調査では、84%もの人が一生のうちに一度は腰痛に悩まされる、また25~ …